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【編輯的話】新年,一起許下健康的心願



在跨年夜,傳統美國人常會與親朋好友齊聚一堂,各自在紙上寫下新年的願望清單(Wishes List),再唸出來與家人分享,以在新年度互相提醒對方,努力達成目標。今年跨年,你和孩子又是怎麼度過的呢?



對於國際有著恐怖攻擊、國內充斥著食安、貪腐與社會問題的2015年,除了抱怨與對人心失望之外,其實應該有更積極的作法。我們選擇在近期出版了《帶孩子遇見幸福的100種方法︰不可思議的正向教養》一書,期盼協助親子打下正向思考的基礎能力;在新年的開端,我們也特別規劃了《運動、飲食、寵物,幫助幼兒心理更健康》專題,希望與爸媽談談,在面對混亂與不安的環境時,該如何多管齊下,培養擁有健康心理素質的孩子。



此外,在專題報導中,我們也看見了爸媽的心理健康,會直接影響胎兒與幼兒身心的相關性。美國醫療研究指出,缺乏睡眠、育兒重擔,以及太太的產後憂鬱,都可能使新手爸爸疲於應付,導致每10個新手爸爸中,就有1個面臨「新手爸爸憂鬱症」。如果你或親友家中近期正歡欣迎接小寶寶的到來,建議仔細閱讀本月的特別企畫,兩位臨床心理專家有相當實用的建議。



身體、心理與環境因素,三者是交互作用、密不可分的。針對目前世界衛生組織(WHO)正在大力推動的「1000天運動」,強調必須正視從懷孕開始,營養、父母情緒、環境汙染等影響胎兒及嬰幼兒成長的關鍵因素,我們也企畫製作了「如何健康選用油品」和「如何防護PM2.5與PM10空汙來襲」等焦點新聞主題,希望在新的一年,不論大人與孩子,從心理到生理健康,從個人到環境健康,都能被積極地看待,一起攜手打造出健康的新氣象!



【封面故事】心理健康才是真健康!



新的一年,每個人都想好好整頓身心,讓自己、家庭和事業煥然一新!你是否也正帶著孩子一起,用心安排著2016年的新計劃呢?回顧過去的一年,除了天災之外,社會問題層出不窮,每天的新聞裡充斥著兒虐及意外事件、學校霸凌、仇富炫富情結??,衣食住行育樂都不安心,整個社會彷彿變成壓力鍋,隨時有爆發的可能。學者們直言,缺少心理健康促進政策是一大原因。



在2015年11月28日舉辦的「中華民國兒童健康聯盟論壇」中,中華心理衛生協會理事長張珏老師強調,「健康」其實是一個人身心都很安適的狀態,包括了身體、心理與社會的和諧安寧,不只是肉體沒有生病而已。一個人如果離開了心理健康,就不能稱之為「健康」。



孩子和大人一樣需要安適的狀態。一般人多半重視孩子外表可見的健康,或較容易覺察到身體上的不適,卻常忽略心理的健康;現代醫學也發現,許多的身體症狀往往是反映出心理上的問題。尤其是受限於認知和語言發展還未成熟的幼兒,他們在無法充分表達自我的狀況下,當遭遇心理壓力時,可能只會哭鬧或退縮,更需要爸媽從旁觀察、引導、給予協助,讓他們從小培養出正向的態度、健全的心理,並擁有從挫折中復原的能力。



這個月,我們將從心理健康著手,找出影響幼兒心理健康的重要因素,讓「快樂成長」成為可以具體實踐的行動;除了鼓勵爸媽帶孩子從容易實踐的飲食、運動等面向著手,也透過當代正夯的「毛小孩」療癒議題,讓少子化年代的孩子在心靈上多一層安撫。





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工商時報【蔡榮昌】

邁恩捷國際有限公司引進德國施洛德(Schroeder)PowerBend Professional系列掀式折彎機,PowerBend Professional 系列掀式折彎機是施洛德目前最暢銷機種之一,其特殊設計可以讓工件靜置在前定規上完成所有折彎,可大幅減少折彎操作負擔。

邁恩捷公司總經理羅孝誠表示,PowerBend Professional系列掀式折彎機是施洛德目前最暢銷機種之一,特殊設計可以讓工件靜置在前定規上完成所有折彎, 大大減少折彎操作負擔。便利的操控面板提供人性化的直覺式操作, 提供快速又容易的作業模式。

專業代理德國產品,包括德國施洛德Schroeder掀式折彎機、德國力格曼Siegmund焊接工作桌及夾具系統、德國洛伊特Reuter焊道清潔機、德國羅威爾LOEWER懸臂式研磨機、德國利瑪LISSMAC毛邊研磨機,並提供多樣化產品之整合服務。

掀式折彎系列機種,採前定規模式運作,除了可提升折彎精準度更可減少工件材料耗損,所擁有便利的操控面板,提供人性化的直覺式操作,更提供快速又容易的作業模式,廣受生產帷幕牆、伸縮護蓋,大型箱體等業者所採用。

中國時報【柯伶穎╱台北報導】

台大公館商圈發展促進會於今日下午2時起,在自來水園區水霧花園,舉辦「城市野餐音樂季」,邀請民眾一邊野餐,一邊聆聽音樂表演,度過炎炎夏日午後。另外還有情侶趣味競賽,將送出萬元消費券讓民眾吃遍公館!

不同於其他商圈,公館商圈鄰近台大,書香氣息成為學生、文青匯集地,又鄰近水岸廣場、自來水博物館、寶藏巖等知名觀光景點。台北市商業處長蔡宗雄表示,公館商圈也因為多了文藝氣息,從商業觀光區,逐漸轉型為因應學生族、國內外遊客而開發的觀光商圈,也希望活動結合公館商圈的綠地與水岸,呈現更多元的面貌。

台北市台大公館商圈發展促進會理事長周麗華表示,公館以往是年輕人覓食尋寶的好地方,這次城市野餐音樂季活動,特別邀請許多樂團及歌手,如著名的阿卡貝拉表演團體「斑馬線人聲樂團」、還有許多音樂潛力新秀為活動獻聲演出,歡迎三五好友一同來野餐、聽音樂。

除了野餐與音樂,現場還有親子彩繪DIY、愛心義賣與公益剪髮等攤位。更舉辦了「Kiss 2016」及「愛你尚大聲」等趣味競賽,邀請民眾一起參加,也提供部分名額現場報名,前三名將獲得愛戀公館消費券,第一名達到萬元,可在期限內至公館商圈特約店家消費。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

工商時報【鍾寧╱綜合報導】

儘管各地陸續重啟限購令,但中國房市仍未明顯降溫。中國官方昨(19)日公布的70城房價顯示,一線及二線熱門城市房價仍持續飆漲,且未有減速的現象,其中鄭州新房價格「漲最兇」。

中國國家統計局昨公布8月70個大中城市房價,一線和二線熱點城市的新房、中古屋價格均暴漲,合肥、南京和廈門則為二線城市房價漲幅前3。其中,鄭州和上海的新房房價月增率均超過5%,鄭州上漲5.6%,為8月全中國「漲最兇」的城市;中古屋價格方面,上海、北京月增率接近4%,南京、合肥則在3%左右。

據計算,8月70個大中城市新建商品住宅價格月增率1.3%,相比7月0.7%的增幅明顯提高,也是2010年5月以來最高的月增率。

值得注意的是,鄭州、無錫此前還未啟動限購來抑制土地成交價屢創新高的「地王」現象,因此新房價格月增率高達5.6%和4.9%,均大幅高於7月;8月鄭州新房價格月增率更位居70個城市之首。

中國經濟網指出,北京目前每平方米均價已來到48,847元人民幣(下同),為全中國房價最高的城市,其次為上海的44,750元,二線城市中,南京則以每平方米均價22,428元居冠,也是唯一破2萬元的二線城市。

不過中國一線城市和三四線城市房價懸殊,有網友拿全國房價最高的北京和最低的寧夏銀川比較,價差高達10倍,相當於在銀川買一間房子在北京僅能買到一間廁所。

中國70城房價連續11個月上漲,且漲幅持續擴大的現象,同策諮詢研究部研究經理許靜之對此認為,近期合肥、南京、蘇州重啟的限購令較為「溫和」,並未從根本上抑制投機性炒房。交通銀行金融研究中心報告則指出,大量資金、寬鬆政策,以及房價看漲的市場預期共同作用下,使熱點城市房市交易活躍。

野村分析師Jeffrey Gao則指出,由於房屋庫存已經跌至較低水平,因此部分地區的調控政策效果有限。除非政府開始收緊信貸,並增加土地供應,否則房價不會下跌。

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